上篇　適應大學生活

第一章　新環境　新生活
第一節　認識大學
一、古代高等教育及其發展
二、近現代大學及其發展
三、大學的內涵及其功能
四、高等教育的類型
第二節　輔導員
一、輔導員的角色定位
二、輔導員的崗位職責
三、輔導員的素質要求
第三節　校園
一、宿舍
二、食堂（餐廳）
三、圖書館
第四節　大學生活
一、大學生和大學生活概述
二、如何適應大學生活
第二章　學會學習　規劃未來
第一節　大學學科結構
一、課程結構
二、學分制
第二節　了解專業設置
一、專業概述
二、了解并喜歡自己所學的專業
第三節　規劃學習
一、學業規劃
二、大學生學習的途徑
三、學會自學
四、自學的時間管理與空間延拓
第三章　生活在校　安穩在心
第一節　遵規守紀　平安學習
一、校規校紀及其作用
二、獎勵
三、懲罰
第二節　校內安全
一、保衛部門和保衛工作制度
二、安全用電
三、消防逃生
四、校內防盜
五、校內防滋擾
第三節　出行安全
一、交通安全
二、校外防盜
三、防騙有道
第四章　大學生國防教育與軍事訓練
第一節　大學生國防教育
一、國防概述
二、我國國防的歷史
三、國防建設
四、國防動員
五、大學生國防教育概述
第二節　大學生軍事訓練
一、軍事訓練概述
二、大學生軍事訓練概述

下篇　文明修身與職業規劃

第五章　大學生文明修身
第一節　大學生形象
一、儀容
二、儀表
三、儀態
第二節　大學生語言
一、日常禮貌用語
二、交談的語言禮儀
三、聆聽的藝術
四、電話禮儀
第三節　大學生禮節
一、見面的禮節
二、拜訪探望禮節
三、公眾社交活動禮儀
第四節　大學生誠信
一、大學生誠信問題的突出表現
二、做一名誠信的大學生
第五節　　合理消費
一、大學生消費的基本狀況
二、大學生消費存在的誤區
三、如何樹立健康的消費觀
第六章　保持身心健康
第一節　好身體　好基礎
一、健康的身體
二、影響身體健康的因素
三、常見疾病的預防與治療
四、傷口處理與包扎
第二節　心理健康教育
一、心理健康概述
二、新生常見的心理適應問題及其調適
第三節　心理健康教育活動設計
一、開設大學生心理教育課程，系統傳授心理健康知識
二、開展大學生心理健康教育專題講座，有針對性地就專門問題進行傳授
三、心理素質拓展訓練，提高心理素質
四、開展心理咨詢與行為指導，加強危機干預
五、大學生心理健康教育社團活動
六、掌握一些心理調節方法，加強自我心理調節
第七章　大學生職業規劃與就業指導
第一節　職業生涯規劃與人生發展
一、職業生涯規劃及其規劃
二、職業生涯規劃的作用
三、職業生涯規劃的原則和任務
四、職業生涯規劃的基本步驟
第二節　大學生就業
一、大學生就業問題概述
二、大學生就業指導概述
三、在校大學生獲得就業指導的途徑
四、大學生的就業準備
第三節　職業生涯活動設計
一、職業生涯規劃的流程與主要內容
二、職業規劃計劃書
附　　錄
附錄一　普通本科高校、高等職業學校國家獎學金管理暫行辦法
附錄二　國家教育考試違規處理辦法
附錄三　普通高等學校學生管理規定
附錄四　普通高等學校學生安全教育及管理暫行規定
附錄五　就業常見問題解答
參考文獻