全書共分五章，分別是職業生涯規劃與職業理想，職業生涯發展條件與機遇，職業生涯發展目標與措施，職業生涯發展與就業、創業，職業生涯規劃管理與調整。書中設置了“學習指南”“職場趣事”“智慧之光”“芝麻開門”“邊讀邊想”“閱讀鏈接”“試金石”等學習欄目，編排了大量的職業生涯規劃相關案例與故事、引導問題、實踐活動等，可讀性強，有助于學生全面發展。